Fokus kalender er en årsplan med kapitler og temaer for ‘Et år med fokus på personlig udvikling’
Her vil du, måned for måned kunne følge med gennem kapitler og emner til inspiration og fordybelse gennem året. Du bliver introduceret til konkrete brugbare redskaber til reflektion til din personlige udvikling – Livsredskaber.
Kapitler og redskaber danner en slags evighedskalender. Som månederne skifter, året går og man udvikles, vil man ofte kunne opleve, som en spiral, at kunne vende tilbage til et tema – med nyt blik og fra nyt ståsted i livet. Fokuskalender er derfor ikke bygget op om det specifikke år, men kan bruges igen og igen.
Det har været vigtigt for mig at udvikle brugbare redskaber, at omsætte teori og spirituelle temaer til konkrete handlingsværktøjer – til at kunne blive klogere på sig selv, blive bevidst og stå stærkt i sig selv <3
Tak for at du følger med mens Fokuskalenderen udvikles og bygges op.
Følg med i månederne efterhånden som de tilføjes herunder:
Med Stenbukken som soltegn er du en ambitiøs, disciplineret og arbejdsom person. Du er kendt for at være målrettet, tålmodig og realistisk med begge ben solidt plantet på jorden, hvilket gør dig til en naturlig leder, der er god til at planlægge og nå langsigtede mål – skridt for skridt målrettet mod toppen af bjerget.
Vandbæreren som soltegn er en original, selvstændig og visionær person. De tænker anderledes end flertallet og har ofte et stærkt ønske om at gøre en forskel – ikke kun for sig selv, men for fællesskabet, de er ikke bange for at udfordre normer, systemer og traditioner.
Ved at sætte bevidste mål, kan du aktivt vælge hvad du vil sætte fokus på – i stedet for at daglige opgaver og fokus vælger dig. Med bevidsthed og konkrete redskaber kan du bevæge dig i retningen af dine egne mål, i stedet for at springe fra én hastende opgave til en anden.
Ved fuldmåne opstår en stærk fuldmåne-energi, som er den ideelle tid til at give slip på det, der ikke længere tjener dig og give plads til fornyelse.
Ved at skabe en stund for refleksion – et ritual, får du mulighed for at mærke efter og blive bevidst om hvad du ikke har brug for længere og kan give slip på.
Fokus journal er redskab til at sikre, at du når i mål med det du sætter dig for.
Ud fra nem og lavpraktisk metode, kan du spore dine vaner (‘habit tracking’) som hjælper dig til at se dine fremskridt og øger motivationen til at fortsætte og sikre en bæredygtig forandring.
Vædderen (Aries) er første tegn i dyrekredsen og er kendt for sin stærke handlekraft og sit mod. Den tager initiativ uden at tøve og kaster sig gerne ud i nye udfordringer.
I kapitlet finder du beskrivelse af både Stjerne, Måne og Ascendant placeringer og hvad man med fordel kan have fokus på og øvelser for sæsonen.
Kapitlet har fokus på at starte i det små, finde de små skridt i at prioritere sig selv og egne behov – for at kunne være den bedste version af sig selv og forud for at kunne give til andre.
Her kan du få overblik
over månedens astrologiske skift
og fokus for perioden.
Til Kalender kapitlet medfølger bilag til Fokus mål, Fokus journal og Taknemmelighed – brug det som du syntes giver mening, måske det veksler måned for måned
Her kan du få overblik
over månedens astrologiske skift
og fokus for perioden.
Til Kalender kapitlet medfølger bilag til Fokus mål, Fokus journal og Taknemmelighed – brug det som du syntes giver mening, måske det veksler måned for måned
Her kan du få overblik
over månedens astrologiske skift
og fokus for perioden.
Til Kalender kapitlet medfølger bilag til Fokus mål, Fokus journal og Taknemmelighed – brug det som du syntes giver mening, måske det veksler måned for måned
Inspiration kan komme ved mødet med et nyt menneske, en sætning i en sang eller en gåtur i naturen.
Det kan også være en bevidst handling og redskab til at give sig selv et tiltrængt skub.
Et fokus, som er helt oplagt i Løvens sæson, med sin evne til at skinne og inspirere. En skøn energi at læne sig ind i, mens det kan føles som medvind i energien.
Jomfruen er ansvarsfuld, generøs, detaljeorienteret og ordentlig.
Læs med i kapitlet hvad vi alle kan bruge den gode Løve energi til.
I kapitlet finder du beskrivelse af både Stjerne, Måne og Ascendant placeringer og hvad man med fordel kan have fokus på og øvelser for sæsonen.
Kapitlerne er en kombination af teori og refleksionsøvelser omsat til konkrete og brugbare redskaber, som sætter fokus for perioden ud fra emnet og den astrologiske energi.
Ved at sætte fokus, får man mulighed for at blive bevidst, kan tage handling og vælge gøre noget andet end man plejer.
Kapitlerne har plads til egne noter og refleksioner om hvad der har fyldt i perioden og alle kapitler afsluttes med links og anbefalinger, som har gjort en forskel for mig på min vej.
<3 Håber du har fået lyst til at komme med på rejsen <3
Jeg deler min rejse og redskaber – til inspiration på din vej i livet
– Tag hvad du kan bruge og lad resten gå ind af det ene øre og ud af det andet – måske det ikke er for dig, og det er helt ok 😉
